第１LOD：９小節

ウォークス、プログレシブリンク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SS QQ
FAプロムナード & 左足後退し右足でリバースピボット　　　　　 　　 　 SQQS QQ
リバースアウトサイドスウィブル、プロムナードリンクの後の２歩　　　　QQ S QQ
壁斜め向きから、壁面に、コントラチェック to PP　　　　　　　　　　　　　　SS
ツイストを含むチェイス、シャッセ、第２LODにリンク 　　   SQQ QQQQ Q&Q QQ

第２LOD：９小節

バックオープンプロムナード、ツイスト　　　　　　　　　　　　　　SQQS QQQQ
スウィブル、リンク（ヘッドフリック付き）　　　　　　　　　　　　　　　 S S&S
プロムナードターン to ロックターン　　　 　　　　　　　　　  　 SQQS QQSQQS
バックロック、シャッセ to PP（第３LODに）　　　　　　　　　　　　 Q&Q QQS

第３LOD：11小節

プロムナードターン、中央斜めにPPで進み、オープンプロムナード　 SQQQQ QQS
ベーシックリバースターン、シャッセ、オーバースウェイ　　　　QQ&QQ& QQS S
右へのスピン、クローズドプロムナード　　　　　　　　　　　　　　 QQS SQQS
ウォークス、ファイブステップ、中央斜めにプロムナードリンク　 SS QQS&S SQQ

第４LOD：７小節

FAリバース & スリップピボット、ウイング風レフトサイドチェック　QQQQ QQ&S
ロックして、クロススイブル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 QQ S
アウトサイドに右足チェック、アウトサイドスウィブル、リンク　　　　　 S S QQ
クローズドプロムナード、フォアステップチェンジ　 　　　　　　 　 SQQS QQ&S

１．アウトサイド スウィブル関連のシーケンス

1-1．リバースアウトサイドスウィブル、プロムナードリンクの２歩　QQ S QQ
　　　壁斜め向きから、壁面に、コントラチェック to PP　　　　　　　　　SS

1-2．バックオープンプロムナード、ツイスト　　　　　　　　　　SQQS QQQQ
　　　スウィブル、リンク（ヘッドフリック付き）　　　　　　　　　　S S&S

1-3．FAリバース & スリップピボット、レフトサイドチェック　　QQQQ QQ&S
　　　ロックして、クロススイブル 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 QQ S
　　 アウトサイドに右足チェック、アウトサイドスウィブル、リンク 　 S S QQ

----------

２．プロムナードターンから中央斜めにPPでオープンプロムナードに繋げるステップ

SQQQQQQS (S,123456,S)のように、QQのリズムで、一気に、
プロムナードターンとオープンプロムナードを続けるステップが新鮮でした。

----------

３．足の送り不足と、表現動作過剰からくる、上体のなだれ込みへの注意について

3-1．まず、上体が足のステップに先行し、過剰に倒れ込まないこと。
　　進行する流れは、コンパクトにしっかりステップすること。

3-2．次に、回転を伴うステップでは、しっかりステップして、身体の
回転軸が傾くことがないように意識すること。

　いずれの場合も、上体の過剰な動きは、不要であることを学びました。