スローフォックストロットレッスン日誌 in 2017

習得したルーチンの流れ
(2017年6月24日時点)

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップして第1コーナーへ:SQQ  SQQ SQQ  SQQ

ナチュラルターン、クローズドインピタス、フェザーフィニッシュ:SQQ SQQ SQQ

リバースウェーブ2小節 から チェンジ of ダイレクション(注1) :SQQ SQQ SSS

第2コーナーから、フェザーステップ、オープンテレマーク:SQQ SQQ

オープンナチュラルターン to アウトサイド スウィブル:SQQ S

PPから中央斜めにフェザーステップ(注2):SQQ
リバースターンの4歩で、チェック:SQQ S
チェックからベーシックウィーブ:QQQQQQ
スリーステップして第3コーナーへ:SQQ

カーブド フェザー、オープンインピタス:SQQ SQQ

ナチュラルウイーブ:SQQ QQQQ
左足前進からバックフェザーの第2、3歩(注3):SQQ
フェザーステップ、チェンジ of ダイレクション:SQQ SSS

2周目に入ります。

フェザーステップ、シャッセ to R、フェザーフィニッシュ:SQQ SQ&Q QQQQ
リバースウェーブ、バックフェザー:SQQ SQQ SQQ

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ:SQQ SQQ SQQ SQQ
ボバークロス:SQQ QQQQ

カーブドスリーステップ、レフトサイドチェック から ホバーフェザー:SQQ SQQ QQ
スリーステップ、ナチュラルウイーブ:SQQ SQQ QQQQ

ホバーテレマーク、カーブドフェザー、ランニングフィニッシュ:SQQ SQQ SQQ
フェザーステップ、クローズド テレマーク、ウイング:     SQQ SQQ SQQ
チェンジ of ダイレクション:                SSS

印象に残った項目

学習ポイント

前進したり後退する場合、倒れかかるように上体から歩くのではなく、
しっかり前へ後へ足を進めること。

上体の滑らかな左右のショルダーリードのある動きを意識して
スローフォックストロットらしさを表現すること。

スリーステップの際の男性のヘッドの向きについて
フェザーステップの時に、ヘッドが比較的前方を向くのに対して
スリーステップの時は、ヘッドが品よく左サイドへ向かうのが望ましい。

注1;第2コーナーでの チェンジ of ダイレクションは、
ワルツでのドラグヘジテーションのイメージではなく、
タンゴのウォークのイメージで歩いて方向変更すること。

注2;オープンナチュラルターンから アウトサイド スウィブルの後、
PPからフェザーステップは珍しく感じましたが、
以前に学んだカーブドフェザーからスイブルして、
フェザーステップ して ライトランジに至る流れと同様です。

注3;左足前進からバックフェザーの第2、3歩
この3歩のステップイメージは、男性のステップはウイスクの感じに似ています。
この逆のイメージが、前進のプロムナードリンクに対する
後退のスウィブルからプロムナードリンクの第2.3歩に類似しています。
ただ、ワルツのウイスクのように女性をPPに開かせるのではなく、
あくまでバックフェザーのステップなので、横に移動させる感じでリードします。
バックフェザーから次のフェザーステップへ滑らかにスウェイチェンジさせると、
上体の流れがスローフォックスらしくなります。

 

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